コエンザイムCOQ10

最近、注目されている、補酵素コエンザイム！
老化防止、疲労回復。。
コエンザイムは体内で生成されるけど、、、20歳をピークに40歳前後で急激に減少するそうです。
コエンザイムは、食品でとれるけど、、、かなり摂取できる量が少ないようです。

やっぱり、いつも若々しく元気でいたいですよね。
スポーツ選手も利用している人が、多いとか・・

ちょっと飲んで見ようかと、メーカーは違いますが購入済み(^□^)ガハハ
なんとなく、疲れなくなったような〜。。ほんとかな？？(苦笑)

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今日は参観日〜！！！！

参観日って、子どもにとっては、なんだか、ワクワク、ドキドキなんですが、、
親にとって、今回の参観はかなり憂鬱！
と言うのも、進級して初めての参観＆懇談はクラスの役員決めがあるんですよね
ε= (´∞｀ ) ハァー
だから、あえて来ない親御さんもいるとか・・・(￣ ￣；) うーん
私は、既にクラス役員経験者で、本来なら免除されるので、
堂々と行っていいのですが、、、、
なかなか、、みなさんいさぎ悪くって、決まらないんですよ。
結局、決まるまで帰れないし、
やっていない人は、懇談中も下むいてばっかだし、なんとも・・
元々、グズグズしたのは嫌いな性格の私は・・・
今回も引き受けちゃいました。
だから、行きたくなかったんだよね。。（こうなるの、わかってたし）
(ヘ；＿ ＿)ヘ　ガクッ
今は、仕事もしてないからいいけど、、ねぇ〜。。
まぁ、しょうがないか、、我が子の為だ！！
精一杯、、頑張りますですo(￣O￣)ノ゜ おぅ!!

そういえば、、別件！！
実家の母から電話があった、、父が明日入院するそうだ。
まぁ、以前に大病をしているのに比べれば、今回の入院はたいした事ないが、
やっぱり心中穏やかではないね。
別に、何が出来るわけではないけど、電話もらって実家に慌てて行ったよ。(苦笑)
本人、かなり普通にしてたので、ちょっと安心だけど、手術は嫌だよね。
（開腹手術ではないらしい。）
「お父さん、1、2日辛いけど、、頑張ってね」と声を掛けて帰った。
（あ〜、、なんで何もしてあげられないんだろ。。。。）
いける時は、とりあえず顔だけでも見に行こう。
体質が、かなり似ている私も、定期検査に行かなくちゃな！！