バランスボールpart2　別名　ヨガボール(M)

結局、お友達の希望により、
プールに行く前に並びに行きました（笑）

開店10時の10分前！！
既に行列は100人位の人の列！！
挫折しようと思いましたが、とりあえず中に入ってみると、、
ありました！！残ってました！！

並んでいた人の大半は、NIKEのスニーカーの99円！！
もう一人のお友達の分も購入して、、
ニコニコ顔でお店を後にしましたよ。
良かったね！！あきらめなくて(゜-゜)(。_。)ウンウン

アッ！！ちなみに値段は499円でした。

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ミリカローデン那珂川

いつもは、市のプールに行くのですが、
今日は、気分を変えて、隣町の施設へ！！

確か、5年くらい前に行ったのですが、、覚えてない(苦笑)
かなり整った施設だったと言う記憶しか・・・

でも、やっぱり正解！
かなり整っていますね〜

詳しくは↓ここ
http://www.mirika.jp/

スポーツクラブも真っ青と言うくらいに
色々なプログラムも準備されていて、
週1回くらいの利用なら、こちらに来たほうがお安いです！

一般大人で、プール2時間420円
ジム2時間370円でした

プールは、壁面がかなりの割合でガラス張りで、周りは自然が豊かな場所なので、
いい感じで癒されますよ。
ここ何日か、急に暖かくなったのでからなのかもしれませんが、
プールの水温は少し低め。。
入ってすぐは「ちょっと冷たいね」と話していましたが
10分もすれば、体もすっかりなれます。
私たちが行った時間帯は
いつもは、あまり多くない時間帯らしいのですが
今日は珍しく、お客さんが多かったようで、
初心者コースはかなりの大繁盛（笑）
周りのペースについていけず、、
しばらく歩行コースに非難してしまいました。(・へ・)

最後はもう一度、泳ぎましたけどね(゜-゜)(。_。)ウンウン

ジムの方も、専用インストラクターが常時いるようで、
最初は体力測定から、やってもらえるようでした。
今度は、ジムに来てみようかな〜

サウナも本格的で、かなり気持ち良かったので、
15分くらい入っていたら、出た時かなりフラフラしてた(＾＾ゞ
限度は必要だね〜

いい感じで、体を使ってきました。。（ちょいきついけど・・）
ここは、本当にまた来よ〜っと！！

※明日は息子君の運動会！！
あ〜、、雨降りそうだな・・・(￣ ￣；) うーん