正月料理の一品だよね〜
ただ、今の時期、大根が美味しくないので、
作っても今一です。
でもでも、作ってしまうのです・・
というか、、作ってもらうが正解かも(＾＾ゞ
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その訳？？
えっと、今日も土曜日で、運動の日です。
やっぱり、友人とも話しをして、夏の間はジムに
いく事になりました。
今日のメニューは、、、
トレッドミル（って言うんだって）を25分
要するに、ランニングマシーンです。
最初は時速5キロで、ウォーキング、
その後、時速8キロにあげて、10分間ランニングしてました。
普段、走ってないから、かなり8分も過ぎた頃から辛くなって来ましたね〜
でも、10分は走ろうと決めていたので、、頑張りましたよ(゜-゜)(。_。)ウンウン
その後、またウォーキングに戻し、、10分。。
かなりの汗が出ました。
（私は、人より新陳代謝がいいらしい）
その後、筋トレマシンを、、いくつか！
実は、今キーボードを打つのもちょっと辛いくらい
腕が痛い(苦笑)
やりすぎたかなぁ〜・・
友人から、「珍しく、やあちゃんが顔を赤くするくらい、頑張ってたね〜。
なにか、そんなに自分を追い込まなくてはいけないことでもあった？？」
とか言われて・・・(￣ ￣；) うーん
1週間仕事に行って、運動やプール行きたくないなぁとか思う日もあるけど
行ってしまえばよかったな〜と！
しかし、今は、、やり過ぎたと後悔中です
でも、心の中に、、追い込みたい気持ちは、多分にあるかもしれない
その訳は。。。やっぱり教えられないなぁ〜（＾0＾）あはは
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